karamelové potěšení

Máte rádi všelijaké tyčinky jen s oříšky a semínky? Já ano, ale bohužel se do nich často přidává med, složení nebývá moc dobré a taky kvalita nebývá nic moc.A to už nemluvím o ceně.A přitom je jednoduché si je vyrobit doma.Do kastrůlku dáte 15 lžic cukru, 15 lžic vody. Dáte vařit, jakmile začne karamel hnědnout ( teď už se musí pracovat rychle, karamel se rychle spálí),tak přimícháme: 50g slunečnicových semínek, 100g arašídů, 100g trochu nadrcených lískových oříšků a 4 lžíce lněných semínek od semixu.Samozřejmě je jen na vás jaké suché plody zvolíte jen poměry byste měli dodržet. Hmotu dejte do mísy kterou jste trochu vymazali olejem a pořádně utlačte. Nechte vychladnout a pak nalámejte na kousky. V tomhle stavu už nejde nakrájet na tyčinky. Ale pokud toužíte po tvaru tyčinek, tak se musí vytvarovat ještě za tepla.